*Subsidio del 100% para afiliados y beneficiarios categorías A y B de Comfenalco Santander.
*Descuento del 50% para afiliados y beneficiarios categoría C de Comfenalco Santander.
Objetivo
- Profundizar la capacidad analítica mediante las diferentes herramientas proporcionadas por Power Bi, comprendiendo cada uno de los procesos de extracción, transformación y carga de datos aplicándolo a diferentes contextos de negocio.
- Favorecer el autoconocimiento como base para el desarrollo personal, a través de ejercicios reflexivos que permitan identificar fortalezas, valores, necesidades y creencias limitantes.
- Brindar herramientas prácticas de inteligencia emocional para la gestión de emociones, pensamientos y comportamientos en la vida cotidiana.
- Fortalecer habilidades interpersonales, como la comunicación consciente, el asertividad y la empatía, para mejorar las relaciones personales y profesionales.
Metodología
El curso está basado en un enfoque humanista, experiencial y constructivista, que busca el desarrollo integral de la persona desde la toma de conciencia, la reflexión personal y la acción. Se entiende el aprendizaje como un proceso activo, donde cada participante se convierte en protagonista de su transformación personal.
Dirigido a:
Este curso está diseñado para:
- Jóvenes y adultos a partir de los 18 años interesados en su bienestar y desarrollo personal.
- Personas que estén atravesando procesos de cambio, búsqueda de sentido o redefinición de metas en su vida.
- Profesionales del área de la salud, la educación, la psicología o el trabajo social que deseen fortalecer sus recursos personales y herramientas prácticas.
- Público general que desee mejorar su calidad de vida, sus relaciones y su crecimiento emocional.
Requisitos Tecnológicos
- Windows 8.1 o posterior
- Internet
Fecha de inicio:
26de mayo 2025
Duración:
50 HORAS
Horario:
Lunes a viernes: 7:00 p.m. a 10:00 p.m.
Docente:
Mónica Lorena Neira Arenas
Psicóloga clínica y de la salud con experiencia en liderazgo y docencia en política institucional. Habilidades en comunicación, empatía, motivación, facilitación de grupos y manejo de conflictos. Competente en plataformas de aprendizaje en línea y creación de materiales multimedia. Comprometida con la ética profesional y la confidencialidad, lo que asegura una experiencia educativa enriquecedora en coaching y liderazgo.
Contenido Temático:
Módulo 1: Autoconocimiento y conciencia personal
- ¿Quién soy?: construcción del autoconcepto y de la identidad personal
- Autoestima y valor personal: mitos, creencias y realidades
- Reconocimiento de fortalezas y áreas de mejora
- Creencias limitantes y creencias potenciadoras
- Introducción a los estilos de personalidad (MBTI / Eneagrama)
- Diálogo interno y conciencia del pensamiento
Módulo 2: Inteligencia emocional y gestión de las emociones
- ¿Qué es la inteligencia emocional?
- Emociones básicas y su función adaptativa
- Detección y gestión de emociones difíciles
- Técnicas de autorregulación emociona
- Empatía y conexión emocional con los demás
- El papel de las emociones en la toma de decisiones
Módulo 3: Comunicación consciente y relaciones sanas
- Estilos de comunicación: pasivo, agresivo, asertivo
- Fundamentos de la comunicación consciente
- Escucha activa: niveles de escucha, bloqueos y habilidades clave
- Comunicación no violenta
- Cómo dar y recibir retroalimentación efectiva
- Límites sanos y autoafirmación en las relaciones
- Relaciones tóxicas vs. relaciones nutritivas
Módulo 4: Gestión del tiempo, rutinas y hábitos saludables
- El valor del tiempo: conciencia del presente y prioridades
- Procrastinación: causas emocionales y estrategias de afrontamiento
- Matriz de Eisenhower: urgente vs importante
- Planificación personal semanal y mensual
- Construcción y mantenimiento de hábitos
- Técnicas para cultivar disciplina con amabilidad
- Higiene mental y digital en la vida diaria
Módulo 5: Propósito de vida y proyecto personal
- Conexión con los valores personales y trascendentes
- Visualización de futuro: ejercicio práctico de proyección
- Metas a corto, mediano y largo plazo (modelo SMART)
- Diseño del “mapa de vida”: áreas vitales y equilibrio
- Obstáculos internos y externos al propósito
Valor no afiliado
$ 710.000
Valor categoría C
$ 355.000
Pagos
Síguenos en nuestras redes
Informes
Teléfono: 316 8786419
mercadeo@unc.edu.co